Etsi blogista

Lopultakin se on keksitty - laihduttava pilleri

  Tätä moni ikuinen laihduttaja on odottanut lähes koko ikänsä: tehokasta lääkettä, joka laihduttaa ja vie ruokahalun. Laihdutuslääkkeitä on ollut markkinoilla jo vuosikausia, … https://www.ravintomaailma.fi/blog/2023/01/lopultakin-se-keksitty-laihduttava-pilleri/

KEVYEMMIN uuteen vuoteen

Miksi pysyvä painonhallinta on usein niin vaikeaa? Moni lienee tunnistaa ilmiön ”jojolaihdutus”. Saatetaan saada helposti muutama kilo painosta pois, mutta kilot palaavat har… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2023/01/kevyemmin-uuteen-vuoteen/

Luotettavan tiedon äärellä

Lokakuun kirjamessulla saamani Tietokirjailijapalkinto - tunnustuksena ansiokkaasta ja laaja-alaisesta tietoteostuotannosta - tuntui erityisen mukavalta. Mielestäni se on enne… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2022/12/luotettavan-tiedon-aarella/

Ylipainon, kolesterolin ja verensokerin yhteispeli (Tutustu KESÄTARJOUKSEEN!)

  Kesäloma on useimmilla jo takana, ja on aika palata arkirutiinien pariin ja suunnata katseet kohti syksyä. Kesä on ihanaa aikaa, mutta harmillisen usein se tuo mukanaan p… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2022/08/ylipainon-kolesterolin-ja-verensokerin-yhteispeli/

Tasapainota verensokeria ja laihdu!

    Verensokeri liittyy kaikkeen Tammikuussa 2022 ilmestyy uusin 9.ravintokirjani, joka käsittelee verensokeria, terveyttä ja painonhallintaa. Verensokeri aiheena on mi… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2021/12/tasapainota-verensokeria-ja-laihdu/

Irti makeasta

  Irti makeasta Joulun ja uuden vuoden pyhien jälkeen moni painii makeanhimon ja sokeriaddiktion kanssa. Tutkimusten (ja käytännön) perusteella tiedetään, että mitä enemmä… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2021/01/irti-makeasta/

Hapatetut tuotteet ja maitohappobakteerit avuksi laihtumiseen?

Suomessa syödään vuosittain miljoonia antibioottikuureja, joista luotettavien arvioiden mukaan lähes kolmannes on turhia. Antibiootit pelastavat parhaimmillaan ihmishenkiä, mut… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2014/10/hapatetut-tuotteet-ja-maitohappobakteerit-avuksi-laihtumiseen/