Nautitaan kesästä ilman kesäkiloja Kauan odotettu kesäloma antaa huilitauon aikatauluista ja työstressistä, toisaalta usein bonuksena tulevat kesäkilot saattavat ahdistaa.… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2023/06/kesaloma-ilman-kesakilostressia/
Miksi pysyvä painonhallinta on usein niin vaikeaa? Moni lienee tunnistaa ilmiön ”jojolaihdutus”. Saatetaan saada helposti muutama kilo painosta pois, mutta kilot palaavat har… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2023/01/kevyemmin-uuteen-vuoteen/
Verensokeri liittyy kaikkeen Tammikuussa 2022 ilmestyy uusin 9.ravintokirjani, joka käsittelee verensokeria, terveyttä ja painonhallintaa. Verensokeri aiheena on mi… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2021/12/tasapainota-verensokeria-ja-laihdu/
© Ravintomaailma 2023 | Käyttöehdot | Rekisteriseloste | Yhteystiedot
