Etsi blogista

Oletko sinäkin hiilihydraattiherkkä?

Uusin 11.ravintokirjani on juuri ilmestynyt. Kirjan nimi on "Hiilariherkkyys - tietoa ja reseptejä".  Vuosien varrella vastaanotollani on ollut paljon henkilöitä, jotka ova… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2024/01/oletko-sinakin-hiilihydraattiherkka/

Lopultakin se on keksitty - laihduttava pilleri

  Tätä moni ikuinen laihduttaja on odottanut lähes koko ikänsä: tehokasta lääkettä, joka laihduttaa ja vie ruokahalun. Laihdutuslääkkeitä on ollut markkinoilla jo vuosikausia, … https://www.ravintomaailma.fi/blog/2023/01/lopultakin-se-keksitty-laihduttava-pilleri/

Kesäkiloja - ei välttämättä!

  Kesäloma on ihanaa aikaa, mutta moni harmittelee jo etukäteen ylimääräisiä kesäkiloja. Turhaa, sillä Suomen lyhyestä kesästä ja kesäherkuista pitää nauttia, ja välttää li… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2022/07/kesakiloja-ei-valttamatta/

Tasapainota verensokeria ja laihdu!

    Verensokeri liittyy kaikkeen Tammikuussa 2022 ilmestyy uusin 9.ravintokirjani, joka käsittelee verensokeria, terveyttä ja painonhallintaa. Verensokeri aiheena on mi… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2021/12/tasapainota-verensokeria-ja-laihdu/