Opi säätelemään verensokeritasoasi ja voi paremmin
Rauhoita ärtyvä suolisto, närästys ja divertikuliitti
Paranna jaksamista ja vireystilaa; estä ravintoainepuutokset
Startti, Jatko/VS-dieetti ja Pro.
Onnistuja tarvitsee paljon muutakin kuin tahdonvoimaa.
Olen Pirjo Saarnia, noin 20 vuotta ravitsemuksen alalla toiminut laillistettu ravitsemusterapeutti, terveystieteiden maisteri ja ravintokirjailija.
Elämäntehtäväni on saada ihmiset voimaan paremmin ja onnistumaan ruokailu- ja painonhallintatavoitteissaan.
Olen kirjoittanut kymmenen ravintokirjaa ja yli sata ravintoartikkelia. Teen yhteistyötä Kotilääkäri -lehden ja Hyvä Terveys -lehden kanssa. Työskentelen lääkäriasemilla, koulutan ja olen ollut mukana Kaappaus Keittiössä -televisiosarjassa. Lokakuussa 2022 sain Tietokirjailijapalkinnon tunnustuksena laaja-alaisesta tietoteostuotannostani.
Lisätietoja minusta ja muista ravitsemuspalveluistani löydät täältä: www.pirjosaarnia.com