Luotettavaa, selkeää ravitsemusneuvontaa ammattitaidolla
Tutustu nyt
Ravitsemusneuvontapaketit
alkaen 49 euroa
Kolesteroli 7 -> 5
Alenna rasva-arvoja tehokkaasti ja turvallisesti
Verensokeri 9 -> 6,5
Opi säätelemään verensokeritasoasi ja vältä aikuistyypin diabetes
Vatsa / Suolisto
Rauhoita ärtyvä suolisto, närästys ja divertikuliitti
Jaksaminen / Vireystila
Paranna jaksamista ja vireystilaa; estä ravintoainepuutokset
Selkä / nivelkipu ja ravinto
Ruokavaliolla voidaan vaikuttaa jopa kipuun.
Painonhallinta
Startti, Jatko ja Pro.
Onnistuja tarvitsee paljon muutakin kuin tahdonvoimaa.
Kuka on palvelun takana
Olen Pirjo Saarnia, noin 20 vuotta ravitsemuksen alalla toiminut laillistettu ravitsemusterapeutti, terveystieteiden maisteri ja ravintokirjailija.
Elämäntehtäväni on saada ihmiset voimaan paremmin ja onnistumaan ruokailu- ja painonhallintatavoitteissaan.
Olen kirjoittanut viisi ravintokirjaa ja yli sata ravintoartikkelia. Teen yhteistyötä Kotilääkäri -lehden ja Hyvä Terveys -lehden kanssa. Työskentelen lääkäriasemilla, koulutan ja olen ollut mukana Kaappaus Keittiössä -televisiosarjassa.
Olen tehnyt yhteistyötä mm.
