Etsi blogista

Irti makeasta

  Irti makeasta Joulun ja uuden vuoden pyhien jälkeen moni painii makeanhimon ja sokeriaddiktion kanssa. Tutkimusten (ja käytännön) perusteella tiedetään, että mitä enemmä… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2021/01/irti-makeasta/

Suuri ravintohuijaus

  Suuri ravintohuijaus – tällainen on 7.ravintokirjani nimi. Mitä mahdan tarkoittaa ravintohuijauksella? Ketä on huijattu ja miten, ja kuka on huijannut? 20 vuoden ravi… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2020/09/suuri-ravintohuijaus/

Miten laihdutetaan terveyttä edistäen, ei terveyden kustannuksella?

On taas se aika vuodesta, kun katseet ja ajatukset kohdistuvat vyötärön seutuun. Mahdollisista ylikiloista halutaan eroon nopeasti, joskus lähes keinolla millä hyvänsä. Net… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2020/01/miten-laihdutetaan-terveytta-edistaen-ei-terveyden-kustannuksella/

Hyvästit kesäkiloille

Tänä kesänä aurinko ja lämpö on hellinyt meitä suomalaisia. Kuumana kesänä jäätelöä, siideriä, olutta tai muita hellekesään kuuluvia tuotteita on saattanut kulua ajateltua rei… https://www.ravintomaailma.fi/blog/2018/08/hyvastit-kesakiloille/