Suuri ravintohuijaus

15.09.2020
mobile_photo
  Suuri ravintohuijaus – tällainen on 7.ravintokirjani nimi. Mitä mahdan tarkoittaa ravintohuijauksella? Ketä on huijattu ja miten, ja kuka on huijannut? 20 vuoden ravitsemusterapeuttina työskentely ihmisten ravinnon parissa antaa hyvän ja laaja-alai…

Tagit : suolisto, painonhallinta, laihdutus, suuri ravintohuijaus, ravintohuijaus, ravintokirjailija, pirjo saarnia, ravitsemusterapeutti, ravintomaailma, vähäkalorinen, media, medialukutaito, luomutuote, maito, kolesteroli, kaura, lisäainefosfaatti, k-vitamiini, ruokaväärennös, ravintotietotulva

Lue koko juttu ›

Miten laihdutetaan terveyttä edistäen, ei terveyden kustannuksella?

15.01.2020
mobile_photo
On taas se aika vuodesta, kun katseet ja ajatukset kohdistuvat vyötärön seutuun. Mahdollisista ylikiloista halutaan eroon nopeasti, joskus lähes keinolla millä hyvänsä. Netti ja lehdet tarjoavat mitä erilaisempia laihdutuskeinoja: ketogeeninen, runsasp…

Tagit : painonhallinta, laihdutus, dieetti, ruokavalio, painonpudotus, proteiini, ketogeeninen, laihduttaminen, pätkäpaasto

Lue koko juttu ›

Omatekoisella kokkauksella tuloksia

12.08.2019
mobile_photo
  Moni lääkäriaseman ravitsemusneuvonta-asiakas kertoo, kuinka hän ei osaa tai halua kokata omatekoista ruokaa. Tämä on valitettavaa, sillä omatekoinen nopea kokkaus on tie parempaan terveyteen, vointiin ja myös onnistuneempaan painonhallintaan. Omatek…

Tagit :

Lue koko juttu ›

Sammuta tulehdus

07.01.2019
mobile_photo
  Piileekö sinun kehossasi vaarallinen matala-asteinen tulehdus? "Tiesitkö, että piilevä, matala-asteinen tulehdus voi olla osasyyllisenä aiheuttamassa sydän- tai aivoinfarktia, voimistamassa reuma- tai nivelkipuja tai ylläpitämässä selittämättömi…

Tagit :

Lue koko juttu ›

Kevyempi vyötärö, kivuttomammat nivelet

01.11.2018
mobile_photo
  Keski-ikäisenä sitä luulee osaavansa jo lähes kaiken tarvittavan, koska iän tuomaa kokemusta on päässyt karttumaan jo mukavasti. Ainakin perusasioiden kuten liikkumisen ja syömisen luulisi onnistuvan ilman sen suurempaa miettimistä. Kukapa nyt ei osa…

Tagit :

Lue koko juttu ›

PAINONHALLINTAKURSSI ALKAA 6.9!

12.08.2018
mobile_photo
Moni ajattelee, että tietää painonpudotuksesta jo kaiken mahdollisen. Lääkärikeskuksen ravitsemusneuvontaan tulee asiakkaita, jotka kertovat jo kokeilleensa kaikki mahdolliset painonpudotuskonstit; viralliset ja ei-viralliset.  ”Olen jo kokeillut kaiken,…

Tagit : painonhallinta, laihdutus, paino, vyötärö, ylipaino, dieetti, proteiini

Lue koko juttu ›

Hyvästit kesäkiloille

06.08.2018
mobile_photo
Tänä kesänä aurinko ja lämpö on hellinyt meitä suomalaisia. Kuumana kesänä jäätelöä, siideriä, olutta tai muita hellekesään kuuluvia tuotteita on saattanut kulua ajateltua reilummin. Liiallinen energiansaanti muistuttaa itsestään ylimääräisillä "lomakil…

Tagit : painonhallinta, kesäkilot, laihdutus, dieetti, ylikilo, ruokavalio

Lue koko juttu ›

Proteiinidieetillä, paastolla vai jollain ihan muulla?

08.05.2018
mobile_photo
On taas se aika vuodesta, kun katseet ja ajatukset kohdistuvat vyötärön seutuun. Mahdollisista ylikiloista halutaan eroon nopeasti, joskus lähes keinolla millä hyvänsä. Netti ja lehdet tarjoavat mitä erilaisempia laihdutuskeinoja: ketogeeninen, runsanp…

Tagit : suolisto, painonhallinta, laihdutus, paino, vyötärö, ylipaino, dieetti, proteiini

Lue koko juttu ›

Herkän suolen FODMAP; haittaa vai hyötyä?

02.11.2017
mobile_photo
  ESS uutisoi tällä viikolla, kuinka suositusta Ärtyvän Suolen Oireyhtymän hoitoon tarkoitetusta FODMAP-ruokavaliosta voi olla haittaa, jos sitä noudatetaan liian pitkään tai yksipuolisesti. Fodmap –ruokavaliossa vältellään muun muassa gluteenia sisält…

Tagit : foodmap, ärtyvä suolisto, ruokavalio, ärtyvän suolen oireyhtymä, karppaus, suolisto

Lue koko juttu ›

Nuorennusseerumia

16.08.2017
mobile_photo
Ikääntymisen merkit kehossa ja iholla ovat normaalia elämää eikä niiltä ajan myötä voi kukaan välttyä. Mutta voiko vanhenemisen merkkejä hidastaa? Kukapa ei haluaisi näyttää ikäistään nuoremmalta ja raikkaalta, naiset kauniilta ja miehet komealta? Kun …

Tagit :

Lue koko juttu ›

« Edellinen12345Seuraava »

Arkisto

Tagipilvi

painonhallintatietokirjamigreeniravintokirjaterveellisemmätherkutmediasokerihimoväsymys, jaksaminen, makeanhimo, tasainen verensokerilihaterveyslihavuusk-vitamiiniirtisokerikoukustakahdessaviikossapakkausmerkinnätpainonvartijadiabetessuomentietokirjailijatpäänsärkyratkaisu pysyvään painonhallintaanproteiini, merisuola, maidoton, viljatonluotettava tietolihavuusmaitohiilihydraattiherkkägrillausravintotutkimussuolistopirjosaarniaylikilokesätarjousketogeeninenkaloritvihreä, elävä ravinto, lehtivihreä, klorofylliwsoyosteoporoosikesälomasuolistomikrobistoherkutteluruokaväärennöslomaruokaravintotietotulvaravintokuitureseptittunnesyöminenravitsemussuosituksetravintohuijausreumaylikilotlihavuuslääkepainotulehdusluomutuotesyöminenkesäkilotmakeanhimoruokailuravitsemusterapiarasvakudosherkkumatala-asteinentulehdusproteiinisuuri ravintohuijaussokerikoukkuhiilihydraattipainonpudotuslaihdutuskauralisäainefosfaattipirjo saarniaRytmihäiriökompensointiaineenvaihduntaravitsemuslaihdutuslääkeirtimakeastaverensokerijarruhyvinvointibisnesravintokirjailijamedialukutaitoverensokerivaleuutinenjäätelökevyemminsokerisuolistohormoniinsuliiniuusi ravintokirjamielikuvamainontapainonhallinta, laihdutus, paino, vyötärö, ylipaino, dieetti, proteiiniruokavaliokolesteroliruokasyömisenhallintadieettiylipainoluustovähäkalorinenkylläisyysihmelääkekesäherkutleivontatunnustuspalkintokirjamessutirtisokeristapiilevätulehdusravitsemusneuvontasydän- ja verisuoniterveysravintokirjallisuusravitsemusterapeuttisydänterveyslaihdutuspillerialipainofoodmap, ärtyvä suolisto, ruokavalio, ärtyvän suolen oireyhtymä, karppaus, suolistoravintomaailmaverisuonistokirjakirjallisuusravintotietohuijauspätkäpaastoterveellisempiruokavaliopysyvä painonhalintalaihduttaminenuusi ravintotieto


© Ravintomaailma 2023  |   Käyttöehdot   |   Rekisteriseloste   |   Yhteystiedot