mobile_photo
  Yle uutisoi tällä viikolla: "Kotimaisista broilerinlihoista löytyi antibiooteille vastustuskykyisiä bakteereja". Jopa 22 prosenttia näytteistä sisälsi näitä haitallisia bakteereja. Vaikka periaatteessa minkäänlaista riskiä ei ole, jos liha kuumennetaa…

Tagit :

Lue koko juttu ›

mobile_photo
Vuodenvaihteen herkuttelut ja vähäisempi liikunta ovat saattaneet tuoda vyötärölle kilon jos toisenkin. Moni haluaa näistä ylikiloista eroon mahdollisimman nopeasti, ja joskus lähes hinnalla millä hyvänsä. Väärällä laihdutustavalla voi kuitenkin olla ik…

Tagit :

Lue koko juttu ›

mobile_photo
Gluteenittomuus on ollut viime vuosien muotijuttu. Onko vähägluteenisesta ruokavaliosta todellisuudessa hyötyä vai onko se vain ajan henkeen kuuluva juttu? Voiko siitä jossain tapauksissa olla jopa haittaa, ja mikä muu kuin gluteeni voisi selittää mahdo…

Tagit :

Lue koko juttu ›

mobile_photo
Ravitsemusterapeutin työssäni tapaan viikoittain ihmisiä, jotka haluaisivat leipoa, valmistaa raakakakkuja ja herkutella, mutta eivät uskalla tehdä niin peläten kohoavia rasva- ja sokeriarvoja tai painolukemia. Monella keski-ikäisellä on taakkanaan kork…

Tagit :

Lue koko juttu ›

mobile_photo
Räjäyttääkö SIRT-dieetti kesäkilot pois?   Monissa naistenlehdissä kohutaan nyt SIRT-dieetistä. Sen luvataan suorastaan räjäyttävän ylimääräiset kilot pois; luvassa on jopa 3,2 kilon painonpudotus viikossa. Mikä ihmeen SIRT-dieetti, mihin se perustuu …

Tagit :

Lue koko juttu ›

mobile_photo
Moni mieltää verensokeritasapainon tärkeäksi, kun puhutaan diabeetikon terveydestä ja ruokailusta. Tälle potilasryhmälle hyvällä verensokeritasapainolla onkin erittäin suuri merkitys. Tasaisella verensokerilla on kuitenkin suuri merkitys myös kaikille m…

Tagit :

Lue koko juttu ›

mobile_photo
Tällaisella luontaislääkkeiden arsenaalilla se sitten lopulta nujertui; nimittäin tyttären sitkeä yskä ja korkea kuume. Teini-ikäiset lapseni ovat aika harvoin sairaana, mutta tänä keväänä pääsi iskemään yllättävän ärhäkkä virus. Lieneekö syynä teinien…

Tagit :

Lue koko juttu ›

mobile_photo
Kalaöljyt ovat saaneet viime vuosina osakseen sekä ylistystä että moitteita. Monet kuluttajat kokevat saavansa kalaöljyistä paljon hyötyä terveyteensä ja vointiinsa. Varmasti sen vuoksi niiden käyttö onkin niin suosittua.  Luotettavat tutkimustulokset …

Tagit :

Lue koko juttu ›

mobile_photo
Elämä on mielenkiintoisia asioita täynnä. Viimeisimpänä ihmetyksen aiheena itselläni on ollut hämmästyttävä bioresonanssiterapia, perinteisen kiinalaisen lääketieteen viisaudet sekä virallisen terveydenhoitojärjestelmämme suppea ajattelutapa. Taustaksi…

Tagit :

Lue koko juttu ›

mobile_photo
Ruoka ja ravitsemussuositukset herättävät paljon keskustelua ja voimakkaita tunteita. Hyvä niin, sillä ruoalla on todella paljon merkitystä meidän terveyteen ja jaksamiseen. Jokaisella meillä on omanlaisemme geenit, jotka antavat alttiuden sairauksille…

Tagit :

Lue koko juttu ›